Правительство России решило раз и навсегда искоренить в стране вредную привычку — курение. Сначала на пачках сигарет появились страшные картинки, демонстрирующие, к каким последствиям может привести вдыхание табачного дыма. С 1 июня 2014 года в силу вступил новый, еще более суровый закон, который запрещает курение в точках общепита, поездах дальнего следования, аэропортах, вокзалах, ресторанах, ночных клубах и в других общественных местах. Кроме этого, сигареты уберут с витрин многочисленных ларьков, и купить их можно будет только в стационарных магазинах и только по списку. Помогут ли эти меры снизить табачную зависимость у россиян? Об этом нам расскажет психолог, парапсихолог Сергей Шевцов-Ланг.
Курить за углом
«Курить или не курить?» — спрашивают себя обладатели самой распространенной в мире вредной привычки. Обычно, несмотря на все на ужасающие факты, которыми пугают наркологи, курильщики со стажем все же выбирают первый вариант. Слишком уж велико желание в очередной раз вдохнуть табачный дым. В ресторане за чашечкой кофе или возле метро перед тем, как «нырнуть» под землю… С 1 июня курильщикам придется резко изменить свой образ жизни. Хочешь затянуться сигаретой — делай это либо у себя в квартире, либо выискивай место, которое не попадает в «черный список». В противном случае курильщику присвоят статус нарушителя общественного порядка и заставят платить штраф.
Эти меры, уверен психолог Сергей Шевцов-Ланг, положительно скажутся на ситуации с курением: «Конечно, люди, которые курят уже много лет, вряд ли бросят вредную привычку: это серьезная психологическая зависимость, и если человек не хочет отказаться от никотина, никто и ничто его не остановит. Однако высока вероятность, что и опытные курильщики заметно сократят количество выкуриваемых в день сигарет. В первую очередь запрет пускать дым в общественных местах сократит количество выкуриваемых сигарет у лиц, которые пристрастились к этой привычке сравнительно недавно, 1-2 года назад. Эти люди смогут контролировать тягу к курению, а потому не станут отсчитывать 15 метров от остановки транспорта, лишь бы поскорее вдохнуть никотин. Напомним, что именно такую «зону отчуждения» устанавливает новый закон.
Не вижу, значит не хочу
Наиболее эффективная мера по ограничению курения, убежден психолог и парапсихолог Сергей Шевцов-Ланг, — запрет выставлять красочные пачки сигарет в витринах магазина. «Это связано с психологическими особенностями человека: он в наибольшей степени хочет обладать тем, что видит. И пачка сигарет, выставленная напоказ, манит курильщика как магнит. Разумеется, продавцам известен этот постулат, потому они открыто демонстрируют свой товар: вот они, твои сигареты, подойди и возьми. И следует признать, что уловка срабатывает на 100 %, — объясняет Сергей Шевцов-Ланг. — С 1 июня все изменится. Сигареты можно будет купить только в стационарных магазинах, что, безусловно, затруднит жизнь курильщиков. А главное — любителям подымить перестанут напоминать из каждого ларька об их зависимости. Уверен, что данные меры значительно снизят тягу к курению, особенно у людей, которые курят недавно».
Безликий прейскурант вместо красочного ряда сигарет, по мнению психолога Сергея Шевцова-Ланга, не только поможет снизить тягу курильщика, но, что не менее важно, избавит от соблазна тех, кто еще не пристрастился к вредной привычке. «В этом контексте прямо срабатывает психологический принцип: вижу-хочу и наоборот. Особенно большое влияние этот психологический закон имеет на подростков. К счастью, теперь яркие пачки сигарет уже не будут искушать молодых людей. По моим прогнозам, это позволит значительно снизить процент курящих школьников», — говорит известный психолог. И добавляет, что во многих западных странах, в том числе и Англии, сигареты уже давно не выставляются в витринах. Это, согласно исследованиям иностранных ученых, позволило уменьшить число курящих англичан на 20 %.
Сергей Шевцов-Ланг уверен, что в России принятые властями меры покажут еще более лучший результат. По его прогнозам, о том, чтобы бросить курить, задумаются 55 % курильщиков. И вероятно, что 25–30 % из них осуществят намеченное и навсегда откажутся от никотина.
SIA.RU: Главное
