Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации жителям Иркутской области по употреблению блинов на Масленицу. По данным ведомства, для сохранения здоровья необходимо ограничить количество съеденных лакомств.
«Без вреда для здоровья и фигуры можно съесть около 100 грамм блинов за раз – 2-3 штуки. Не меняйте резко привычный режим питания в масленичную неделю, питание все равно должно оставаться разнообразным», – посоветовали специалисты.
Также людям рекомендуют добавлять в тесто меньше сахара – примерно половину от количества, указанного в рецепте, не есть блины горячими при проблемах ЖКТ, запивать масленичные лакомства чаем и не бояться дрожжевых блинов – они безвредны для здоровья.
SIA.RU: Главное
