Жители Иркутска чаще других россиян отмечают, что их друзья и близкие активно следят за своим здоровьем: так ответили 39% опрошенных — на 17 процентных пунктов (п.п.) больше, чем годом ранее. По этому показателю город разделил первое место с Пензой. Такие данные получила СберСтрахование по итогам исследования, приуроченного ко Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября.
Высокую приверженность внимательному отношению к своему состоянию также демонстрируют жители Севастополя (35%) и Кирова (33%). Этот тренд наиболее распространён среди молодых россиян в возрасте 18-30 лет (35%).
Некоторые заболевания могут серьёзно повлиять на качество и продолжительность жизни. Это вызывает тревогу у многих россиян: так, каждый седьмой респондент (14,5%) боится проблем с сердцем и сосудами — инфаркта и инсульта. Эти болезни уступают только онкологии, которая пугает каждого второго (51,7%).
Своевременно выявить такое заболевание и улучшить прогноз его лечения помогает диагностика. Поэтому особенно важно регулярно ходить на плановые медицинские осмотры. Как показали результаты исследования, за последние два года диспансеризацию прошли 49% опрошенных жителей Иркутска.
Однако одних чекапов недостаточно. Большой вклад в поддержание здоровья вносит повседневный образ жизни, который во многом определяет, как долго люди смогут сохранять активность и хорошее самочувствие. Важную роль здесь играет разнообразное и полезное питание. Согласно исследованию, свежие овощи и фрукты не реже нескольких раз в неделю едят 89% иркутских семей — в прошлом году таких было 80%. Ещё один значимый фактор — регулярная физическая нагрузка. Ей уделяют внимание 36% респондентов из Иркутска, это заметно выше среднего показателя по стране — 27,2%.
Отказ от вредных привычек также снижает нагрузку на сердце и сосуды, но пока сделать это получается не у всех. По данным исследования, не реже раз в месяц алкоголь употребляют 31% жителей Иркутска — это меньше, чем в среднем по стране (35,4%). А сигареты, в том числе электронные, и вейпы регулярно курят 24% опрошенных.
«Многие нарушения в работе организма, в том числе сердечно-сосудистые, могут долго развиваться незаметно, поэтому важно не ждать, когда состояние ухудшится. Регулярные визиты к врачам особенно важны для людей с хроническими заболеваниями, которые необходимо постоянно контролировать. По данным нашего исследования, 29% опрошенных ходят к специалистам примерно раз в месяц, 10% — несколько раз в месяц. Ещё 41% — не реже нескольких раз в год. Но, к сожалению, даже внимательное отношение к своему самочувствию полностью не исключает риск постановки серьёзного диагноза, поэтому важно заранее продумать, какая помощь может потребоваться и как её получить. В такой ситуации дополнительную поддержку могут дать страховые программы. Они покрывают не только лечение, но и связанные с ним поездки, позволяя снизить финансовую нагрузку на семью в сложный период», — Наталья Харина, директор медицинского страхования СберСтрахования.
«Внимательное отношение к здоровью постепенно становится для жителей Иркутска частью повседневной жизни — это заметно и по выбору полезных продуктов, и по регулярности физической нагрузки. При этом полезные привычки не заменяют наблюдения у специалистов, к которым важно обращаться регулярно, даже если нет выраженных жалоб. Как показали результаты опроса, более трети жителей Иркутска посещают врачей несколько раз в год. Такой режим позволяет заметить изменения в самочувствии на ранней стадии. Частью профилактического подхода могут стать и страховые программы: если тяжёлого заболевания избежать не удастся, они помогут вовремя получить необходимую медицинскую помощь и снизить финансовую нагрузку на семью», — Рушан Сахбиев, председатель Байкальского банка.
SIA.RU: Главное
